生のサバでは捨てられてしまう骨や皮や血合いにカルシウムやビタミンDが多く含まれるサバ缶は生より栄養が豊富。また、ＤＨＡやＥＰＡは酸化しやすいため、真空で調理するサバ缶のほうが豊富！山形のひっぱりうどん、新潟のサバサラ、サバ缶と根曲がり竹の味噌汁、サバ缶の炊き込みご飯などがおすすめ。

いわし缶はＥＰＡがサバ缶より豊富。クエン酸の多い梅煮がおすすめ。

鮭缶はアスタキサンチンが豊富。鮭はもともと白身魚だか、川を登るために強い抗酸化力を持つアスタキサンチンを筋肉の中に貯めているから赤い。アスタキサンチンは油に溶けやすいのでブロッコリーと鮭缶のオリーブオイル炒めがおすすめ！

秋山はとにかく独特の世界観でマイペース。
馬場ちゃんはお笑いの方はイマイチだけど料理の世界ではもうトップクラス。
山本も絵本を描いていたとは知らなかったし、読んでみたいと思った。

フジテレビは自己責任論バッシングで自社の社会的責任を果たしたと思っているのか。
「たいせつなこと。大切にします。フジテレビ」という行動理念はどうした。たいせつなことが分からないのか、忘れてしまったのか。
フジテレビは自社の掲げる行動目標に基づき番組作成しているとは到底思えない。視聴価値なし。
行動目標　フジテレビは
社会にとって何が大切かを考え行動します。
地球にとって何が大切かを考え行動します。
あなたとって何が大切かを考え行動します。

帰ってきた加治谷さん

萬平さんから彼に手渡された印鑑は、日陰で生きていく、という彼に対して、「自分を取り戻して」というメッセージなのでしょうね
ここから立ち直った加治谷さんがきっと将来萬平さんのピンチに陰から手を差し伸べてくれる、そんな気がしますね

しっかし、萬平さんが由美かおるさん枠に収まるとはさすがまんぷくのシン・ヒロインですねwww
これから毎週くらいのペースでお風呂タイムがインサートされると思ってていいのかしら？（←無い無い）
これで無事が確認できていないのは真一さんか…
無事であってほしいですね……

あ゛〜〜〜〜〜‼️

野呂缶さんのことを忘れてた

真一さんお帰りなさい

今回は真一さんと忠彦さん、地獄から帰還した男二人の会話が深かったですね

家族の為に、守るために飛び込んだ戦場での出来事
それは胸の奥に閉じ込めて外に表さず笑顔で接していきたい、そのためにこそ地獄に飛び込んだのだから…
家族に知られて辛い思いをして欲しくない…
その為に地獄で感じた様々な感情を覆い隠した笑顔の仮面
それが剥がれる前に帰る真一さん、その気持ちを察する忠彦さん、傷だらけの真一さんの靴を手に想いを汲み取ろうとする萬平さん…

男たちの目から見た戦後
改めて考えたい出来事ですね

簡単な動作の繰り返しなのに、うっかりすると間違える。
このうっかりした今に気づき自然体で無くしていくことが手動瞑想の要諦であると感じた。目を閉じて瞑想していると妄想が沸き起こってきたり眠くなってしまうので、手動瞑想の方が実践しやすそうだ。

今回はアクション指導の新堀氏がすごいキャラ！すごい視線の鋭さ！もちろんアクション指導に応える中川くんも見事だったけど

カツオのたたきの由来のお話が意外と面白かった。
にんにくと塩で食べるというのも新鮮。
餃子も美味しそう。

出向社員の悲哀がこれでもかと描かれ、まるで目黒栞（黒木瞳）が救いの女神のように…とはいえこっちだってそう簡単にはいくはずもなく

なかなかよくできていたと思う。リアリティとエンターテインメントのバランスも良し！北川景子も熱演だった。前後編よりも長くても良かったかもな〜

貴乃花さんは貴方に向ってきませんから。
もし万が一貴乃花さんがこの番組に出演したいと言って来たら、
『勘弁してくれよ。弟子というくらいなら最後まで面倒見ろよ』と本人に直接啖呵をきればいいのです。
見向きもされないから、ま、無理でしょうけどね。
「きゃんきゃん吠える座敷犬はウザいだけ」

ホント面白い。
スピード感がたまらない。
マンガ読んでるみたいな展開が
最高っす。

携帯電話持ってますか？と聞かれて持ってないと答えるおじいさんがむちゃくちゃおもしろい。しっかり3回目も同じやりとり。大爆笑でした。

4話にして遂に物語が転がり始めました
今までゆっくり置いてきた布石がここで一気に爆発してきた、そんな感じです
伏線がキッチリ張られていて、それを知るとものすごく楽しめますが、その一方でこの4話から見ても充分付いてこれる、楽しめると思います


ところで、このドラマに“ポッキーの女の子”ガッキーを見ようとすると脱落します

でも、30歳になった新垣結衣さんが「大人の女優」に『脱皮』していく姿をリアルタイムに観ることができます

ドラマという架空の物語を楽しみながら、新垣結衣さんというひとりの生身のひとの成長を見届けられる、そんな2度おいしいドラマです

高い授業料だと思って40万円払って和解するも良し。
己の信念に基づく懲戒請求であれば裁判で争うも良し。
あくまでも自己責任で。
NHKにはその後の顛末まで取材して放送してほしい。

面白い絵。
まずそう思った。
IKEA やフライングタイガーが目をつけるわけがなんとなく感じられた。
この人面白いわ。

動物の遺伝子を操作することで光る糸を生産するカイコ、タイヤの素材を作る酵母、プラスチックを作る大腸菌が生まれている。モノづくりの新たな産業革命。

不思議な現象がある物だと思った。

若く働き盛りの者たちが家ではゴミを溜め、足の踏み場もないほどに。原因は感情労働による精神的疲労であるケースも多いらしい。

ムロツヨシがひたすらカッコイイ！障害を乗り越えて突き進む2人。だけど当然ながら色々あるわけで…そして最後の衝撃のラスト！ネットで聞いてはいたけれどこういうことだったのね、これはグサッとくるなぁ

それが実現したら、大相撲の改革は意外と早く進むのではないか。
大相撲の最高峰である一代横綱・一代横綱は今や貴乃花一人であり、しかも大相撲の外にいる。大相撲部屋に入門する前に貴乃花に指導を受けたいという青少年は沢山いるだろう。そうなれば、相撲界のパラダイムシフトは必ず起こる。5年後10年後が楽しみだ。

第1回見てないけど、2回目を見た。いろいろなハラスメントを考える番組。とにかく、会議室で撮影してる感じ。おもしろかった。
TVレビュアー、さんぺ

携帯電話持ってますか？と聞かれて持ってないと答えるおじいさんがむちゃくちゃおもしろい。しっかり3回目も同じやりとり。大爆笑でした。
TVレビュアー、さんぺ

ちょっと最初はとっつきにくかったキャラも背景含めて見えて来ると感情移入もできるようになってきた！これから楽しみなドラマ

自らの落語に悩んでいた菊比古が、みよ吉と出会い鹿芝居の女形での演技を通して自らの落語に目覚めていくシーンを見事に岡田将生が演じていた！

中村獅童さんに密着。まず息子さんがそっくり。そして奥さんがとても獅童さんをたててる。この密着みると気の強い女優さんとはうまくいかないだろうなぁと思った。獅童さんのサービス精神はビックリした。
ＴＶレビューアー、さんぺ

太陽光発電はなかなかうまくいってないことがわかった。自然エネルギーにシフトしていってほしいが、難しいのかなぁ。風力発電は海外でうまくいけば日本に逆輸入してくる感じかな。原発はうまく廃炉にして減らしてほしい。
ＴＶレビューアー、さんぺ

オカリナホラーショーがとても面白い。無言無表情でお店の商品を開けてる姿はたしかにホラー。食べ物の感想もないし。第４弾がとても楽しみ。トークをもう少し多くしてほしい。
ＴＶレビューアー、さんぺ

小沢仁志さんは強面だけど反省会に付き合ってくれていい人だなぁ。ドッキリって芸人さんでもトラウマになりそうなのに俳優さんがやってくれるのは感動。そして面白い。こまどり姉妹さんの占いは当たるんだね。すごい。
ＴＶレビューアー、さんぺ

ダウン症の娘さんを残して寿命が近づいているお母さんの話。娘さんは上手に話すことができない。気持ちを表現することが苦手。なのでお母さんがどういう状態なのかを理解しているのかもよくわからない。きっとわかっていると思うがただただ心配なお母さん。どうなってしまうんだろう？
ＴＶレビューアー、さんぺ

卓球プロリーグが開幕した。全然知らなかったから、ワイドナショーで見てびっくりした。とても興味がわいた。見てみたいなぁとも思った。かっこいい。
TVレビュアー、さんぺ

瀬戸内寂聴さんがゲスト、96歳で働いていてとても元気。最近テレビでよく見るしまだまだ活躍しそう。南海キャンディーズと千鳥とさんまさんの組み合わせも新鮮でおもしろかった。
TVレビュアー、さんぺ

バービーさんの占いがおもしろい。とてもくだらないオチだけど笑ってしまう。クワバタオハラさんがゲストだが、いまさら向上することあるのかなぁ。ベテランな感じ。
TVレビュアー、さんぺ

市原隼人さんの本気が怖いけど、おもしろい。浜ちゃんにつかみかかった時のスイッチの入り方がすごい。とても興味がわく役者さんです。
TVレビュアー、さんぺ

コンビ愛選手権後編、今回もおもしろい。女性3人を笑わせるのは、ゲラの3人だったので、しょーもないギャグでよくうけていた。
TVレビュアー、さんぺ

数々の映画でご活躍された樹木希林さん。
ドキュメンタリーでも観た人に衝撃を
伝えてくれました。素晴らしい番組だと思います。

人工知能が賢くなると、生成される漫才がマイルドになってつまらなくなる……というのはいろいろな示唆に富んでいて面白いですね。やはり人間の「ぶっとんだ閃き」あってこそのお笑いなんでしょうかね。

身体ノリの発見も独自の着眼点ならでは。いろいろ発見がありました。

相変わらずのコンテキストの高さ！アニメだけ見ていたら全くわからない展開だよな〜まぁこれがこのアニメの魅力ではあるのだけれど

それを作ることに女性を惹きつける目的があったというのはどうかなあ。獲物を沢山運んでくる男の方がモテたんじゃないかなあ。
ダイアモンド博士のご高説は承っておきますけど。

晶さんのブラック勤務っぷりが辛かった第1話
晶と京谷、そして朱里の過去が紐解かれ抜け出せない3すくみ状態にあることが判った第2話

そんな晶達に対し醒めた目で見ているようだった恒星にも実は過去から抜け出せない過ちがあることがわかり、獣（というか野獣？ 猛獣？の感性をもつ呉羽が淀んだ状況に濁流を流し込んだ第3話

だんだん面白くなってきましたよ！
これから5人の糸がどうほどけ、また絡まりながら進んでいくのか？　第4話も楽しみです

本物のものまね芸人さんだ。むちゃくちゃ似てる。徳永英明さん１本のものまね芸人さんはすごい似てる。本人よりものまね芸人さんの方がいろんな人のまねができて営業で見るなら楽しそう。
ＴＶレビューアー、さんぺ

三村さん、友達と好みの女の子集めただけやん。おもしろそうだけど。意外と出川さんはしっかりした番組だと思った。見てみたい。くじ引きはなかったなぁ。
ＴＶレビューアー、さんぺ

いやいやお寺もいろいろ考えてんだね。
いまどきの若者たちはこれで少しは興味持ってくれるのかな？

お題は
「この遊園地 なんかテンション上がりにくい。なぜ」

たくさんの方からの面白いおかしい回答を紹介。
特にAIが出した答えが凄い面白かった。
やはりAIは普通の考えの先を行ってるからでしょう。
シュール過ぎて笑えます。

懐かしい漫画がたくさん出てきます。
タイガーマスクとど根性ガエル
の最終回は驚いた。

「今250cc乗ってるんだけどちょっと物足りないんだよね〜。」
という75歳のおじいちゃん。
新しいバイク買う為にバイト頑張ってるらしい。
んーかっこいい。

一人暮らしで独立していると健康寿命が長い？！

地域の貧富の格差がないと治安はよく、治安がよいと健康寿命が長い?!

中高年の妄想が炸裂しまくりのこのドラマ…ちょびっと切なく、ちょびっと笑いながら見てしまいますな

動物にはいろいろ発見があります。こう話す高橋一生はほんとに嬉しそうだ。私も動物園に行きたくなってきたぞ！

大げさな演技が楽しくてたまらないっす

こういう使い方もあるんだ
とびっくりしました。
気持ち良さそうです。