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「お金がなくても幸せに暮らそう」をコンセプトに、貧乏でも幸せな人生を送る女性「ボンビーガール」を紹介する。

また、貧乏だけど清潔感があって思わず応援したくなる男性「ボンビーガイ」にも取材する。その他、「こんなに安く暮らせるボンビータウンガイド」、「何か1つガマンすれば、こんなに安く住める!ワケあり物件情報」、「アノ町、コノ町で家賃も食費も全部込み!月7万円で暮らそう!」、「人気芸能人の『ボンビー時代』を再現&再訪レポート」などの企画が放送される。

きょうの料理「１０分でお弁当　しょうが焼き弁当」

ＮＨＫＥテレ高知

2017年4月25日 (火) 21:00

(00:25)

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きょうの料理

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きょうの健康　ほうっておくと危ない！むくみ「下肢静脈瘤（りゅう）」

ＮＨＫＥテレ高知

2017年4月25日 (火) 20:30

(00:15)

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きょうの健康

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サラメシ「シーズン７　第３回」

ＮＨＫ総合高知

2017年4月25日 (火) 20:15

(00:28)

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サラメシ

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タイトルの「サラメシ」は「サラリーマンの昼飯」の略であり、サラリーマン・OLを含めた様々な職種の昼食、さらには企業の社員食堂、著名人の愛した昼食などを取り上げる。番組コンセプトは『ランチをのぞけば、人生が見えてくる』で、テーマこそ一義的には昼食（ランチ）ではあるが、ランチの裏に秘められたこだわりやエピソードを探る番組である。中井貴一が独特のユーモアセンスを織り交ぜたナレーションを行っている。

まいにちスクスク　親子で身につける防犯術（２）「歩くとき気をつけること」

ＮＨＫＥテレ高知

2017年4月25日 (火) 19:55

(00:05)

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まいにち

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『まいにちスクスク』は、2002年4月からNHK教育テレビで放送されている育児に関する5分間のミニ番組。

すイエんサー「工場でゲット！パリパリあつあつポテチの裏ワザ」

ＮＨＫＥテレ高知

2017年4月25日 (火) 19:25

(00:25)

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すイエんサー

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司会進行の3名とゲスト（2010年以降）が、「すイエんサーガールズ」（後述）が専門家や研究者などの協力で科学的に疑問を解決する様子を撮影したVTRを見ながら番組が進行する。番組名は「サイエンス」のアナグラムとなっているが、タイトルの正式な由来は明かされておらず、1年目は大島麻衣が毎回でたらめなことを言うのが恒例になっていた。2008年11月8日に45分のパイロット版を放送し、2009年3月31日からレギュラー放送となる。

VTR（本日のお題）では毎回すイエんサーガールズのメンバーの中からランダムに3人が出演。一見全く関係のない様々な体験をさせられるが、一連の作業の中には解決のヒントとなる動作や事象が隠されており、『謎の人物』（名前を伏せた専門家）たちのサポートを得ながらそれらを探していく。

司会パートは基本的にスタジオを使わず、NHK放送センター内の適当な場所に4人がけのベンチを置いて収録している。本日のお題やエンディングのお便り募集などはスケッチブックで提示される、司会パートには専門家からのヒントや補足事項などが巻物で届けられるなどの定番ネタがある。