なつかしいねぇ小林ひとみさん。伝説の女優さんだよなぁ。やっぱり少し騙されたような感じではじめたんだね。二人目はシェアプアップガールズの人。おぼえてる〜。ヨガやってるんだ。若いねぇ。 TVレビュアー、さんペ

おすすめ油
・味噌汁にオリーブオイル
・刺身の醤油にオリーブオイル

おすすめ風邪予防
・ホットヨーグルト
・あいうべ体操
・朝歯を磨く
・寝るときマスク
・豚の生姜焼き
・お茶でうがい
・顔を洗う

おすすめの風邪の治し方
・ホットバナナ
・ハッカ飴を舐めながら入浴(ハッカの抗炎症作用と保湿で気道のせん毛を活発に)
・指ヨガ/ラクダのポーズ
・青ネギ(アリシンの殺菌効果)
・漢方薬(麻黄湯、葛根湯、麻黄附子細辛湯、桂枝湯)
・引き始めの運動(免疫細胞が活性化)

血圧
・トイレで力むと血圧が上がる
・オレンジジュース、トマトジュース、グレープフルーツジュースのカリウム、甘酒のペプチドは塩分の排泄を支援する
・ふくらはぎ揉み

高齢マダムの変なヨガマット、日本全国のパクリキャラクター、どれも目が離せない

渡辺直美記念館
・少女時代の水槽掃除
・全裸生活
・クラブでの踊り

隠れ家ARASHIのゲストは岡田准一さんと小栗旬さん。告白、アクロバットヨガフィットネス、美味しく食べるコツに挑戦する。

すごい、瞑想やヨガをやってるの次元が違いすぎる。

[00:0:51]70人のおば様たちが爆睡！？　大阪の『ゆらぎ体操』
7K痩せた？　途中で寝てもいい？　大半のおば様が爆睡？
(1) 背中と首をほぐす「体倒し」
(2) 腸を目覚めさせる「ひねりもぞもぞストレッチ」
(3) 骨盤の歪みを整える「全身ゆるゆるストレッチ」
[00:05:35]200人が大行列「田中律子のヨガのカリスマ講師」ミッドタウンで、無料なのだ！
[00:13:48]横澤夏子が星野リゾート(日光の界川治)の裏マニュアルを調査！
これ、調理・旅館業に」携わる方必見！！
・身だしなみ　●お出迎え(先言後礼・利き手を隠す・立ち位置)
●客室までのご案内(浴衣のサイズチェック・利き手を知って箸の位置を)・客室へ・仕事
●食事の提供
[00:28:16]干物業界・極上宗田節324円・するめウス削り324円・ぶっかけのりちゃん648円
[00:51:01]佐田岬の鬼 旬のしらす
[00:55:56]離島ランキング(1)青ケ島(2)硫黄島(3)[沖縄県南大東島](4)加計呂島(5)粟島
・ワイルド過ぎる人口プール・超かわいい短足大東犬・畑の真ん中に謎の入り口・初めての島民大集合！
[01:17:17]日本人の7割りが着用する「メガネ」・お風呂専用メガネ・絶対ズレない最新メガネ
[01:23:55]福井県鯖江市BOSTON CLUB 安い製品へ開発中
[01:27:39]グラスフィッター森一生さん
[01:33:57]紙のように薄い老眼鏡PaperGlass西村プレシジョン
[01:35:51]細木式検眼法　「隠れ斜視」も見つけてくれるサングラスミュージアム 一般は6～7行程の所、30行程の検査

全部を見れば、大満足なんだけど、忙しい人は、選んでみるのが、いいかも。

寺門アナの体験レポートに注目！他局の女子アナも顔負けです。

気持ちいいところに●●が入るとききますね～
●●のほどよい弾力がフィットして気持ちいいです～
痛い！痛気持ちいい～　
これは新感覚！初めての刺激！
あっ、●●いい仕事するぅ～
・・・さらに膝を開いて行うとさらに効果的・・・
あ～～～、、、これ、脱力がポイントですねぇ
あ～気持ちいい
あっ、こんなふうにいお尻刺激したの生まれて初めてかもしれない♥
http://site.garapon.tv/g?g=1SJP7FE01423519203&t=2150

健康に役立つ情報　けんコン！のコーナー
健康コンシェルジュ：寺門亜衣子アナ
ヨガ・インストラクター：後藤康予さん
テニスボールを活用したヨガの紹介です。

ニューヨークでの買い物の様子、
ヨガでの振る舞い、
普段見られない映像です。

ご結婚おめでとうございます
オープニングからおのろけ全開の彼女
幸せ真っ盛りという感じがにじみ出ております
番組中で無重力ヨガなるものが紹介されてます
中島美嘉さんが最近ハマってるらしいのですが、、、
一体どんな効果があるのでしょうか？
彼女らしいと言えば彼女らしいヨガ

背骨が、伸び　気持ちよさそうう　血の流れも、よくなりそう　ぶら下がり　健康器　流行った　けど　やってみたい

ロコモツアー；ロコモとは、ロコモーティブシンドロームの略で要介護になるリスクの高い状態になる症候群とのこと。身体測定→ヨガで衰えを自覚→診断結果→そして食事でチェック、予防を進めるツアーが始まっているとのこと。5人中4人が予備軍。。。

カーシェアリング、サーフィンで町おこし

中国で、液化石炭の商業化。大気汚染対策になるも、環境破壊が。。。

トレたまは、アメリカから
URB-E、電動折り畳みバイク。A-BIKEにモーターをつけたような形。ほしいけど日本では乗れないのだろうな。

庶民代表の有吉くんがセレブの街・田園調布に登場!ヨガ＆amp;有機野菜ジュースに有吉くん正直すぎる発言連発。おしゃれ蒸パンにIKKO絶句。照英のゴリ押しでデカ盛ラーメン注文、結局3人とも残しまくり。

ヨガが気になった。先生が本当にベッピンさん。
東京マルシェヨガ 田園調布店
http://tokyo-marche.jp/denenchofu_yoga/
東京都大田区田園調布2-4-13