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林修の今でしょ！講座　３時間スペシャル 視聴する

林修の今でしょ！講座　３時間スペシャル

テレビ朝日 2018年8月21日 (火) 19:00 (02:48)
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ジャンル： トークバラエティ　 お笑いバラエティ　 バラエティ他　
シリーズ： 林修の今
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みんなのレビュー

トマトのリコピンとエスクレオサイドA
・トマトは95％が水

リコピン
・リコピンは皮の部分に多い。
・リコピンは抗酸化作用の他、善玉コレステロールを増やす効果がある。
・リコピンは、朝⇒夜⇒昼の順番で吸収率が上がる。
・リコピンは熱を通したほうが吸収率が上がる。
・リコピンはにんにく、玉ねぎ、オイルと摂取すると吸収率が上がる。
・１日に必要なリコピンの量は、トマトジュースならコップ１杯、トマトなら２個半、ケチャップなら大さじ４杯

エスクレオサイド
・エスクレオサイドAは脂質の代謝を改善し、動脈硬化を防ぐ。
・エスクレオサイドAは加熱すると分解する。
・ミニトマト３個／日で十分。
あなお
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ドンちゃん1
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papa512
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Twitter上での評判

@featherwood1010
08月21日 21:45
まぁ高校野球の話題からだよね。朝日だもんね。 #tvasahi
@yatokkosattoko
08月21日 21:45
⇒ https://t.co/kXQysDgHMC #アメブロ @ameba_officialさんから… https://t.co/peEtcYkjq4
@ARIAKE1405
08月21日 21:42
無謀な戦い無謀な戦いって(￣▽￣;)そんな戦いでも御英霊の方々が大切な命を捧げ戦って頂いたおかげで今の日本の繁栄があります。それは無駄死にではありません、現在の日本人が御英霊の方々を大切にしない事が無駄死の様に思わせているのです。… https://t.co/179vRMibpI
@yatokkosattoko
08月21日 21:40
革マル派に親近感があるんでしょうか？批判する人に首を傾げる→テレビで18歳のタレントが枝野代表を批判したことで怒りだす人たち。 - Togetter https://t.co/nGakcUf23t @togetter_jpさんから… https://t.co/uNp4PT3p1t
@w_ryu_papa
08月21日 21:25
…テレ朝のセクハラはまだ終わっていなかった？ -嵐・櫻井翔と破局、富川アナの「イビリ」で小川彩佳アナが「もう限界…」【先出し全文】（文春オンライン） - Yahoo!ニュース https://t.co/XTcUI2lpt5… https://t.co/UvbalB25aj
@sityousyamatuki
08月21日 21:15
#daihyo #tvasahi #ワールドカップ #MTK48 #matsuki
@ark_3031
08月21日 21:13
バスケの買春問題 現地の法律に #tvasahi https://t.co/efuawdeFh2 なんでこんな話になるの「ハズカシ〜」だけの話じゃないの？オリンピックで避妊具を大量に配ってるのは「健康な活動に使われている」とでもメディアは言うの？
@tABjxX5KQNVEAgs
08月21日 21:09
の おかげで 熱中症に ならないのか
@momoclochan_ex
08月21日 21:01
【次の日曜まで販売してるよ！】テレ朝夏祭り開催中『ももクロChan』コラボピザの感想 #ももクロピザ を是非tweetで🤗🤗🤗 #momoclo #tvasahi #テレ朝夏祭り https://t.co/YI11y9g5Bt
@nyameneko_japan
08月21日 21:00
【必見】朝日新聞のアサヒった捏造の数々　　https://t.co/flLTnWIL9p … …　 #反日マスコミ #うそ新聞　#tvasahi
@lost_in_mars
08月21日 20:52
Confusion with 'volunteer corps': Insufficient research at that time led to comfort women and volunteer corps seen… https://t.co/RSmXQDpWjx
@sityousyamatuki
08月21日 20:45
#daihyo #tvasahi #ワールドカップ #matsuki
@ashitaninareba7
08月21日 20:45
#富川悠太(ピエロ)‼️お調子者 https://t.co/BKnDq5dS2e
@kiyukatawani
08月21日 20:39
　#tvasahi #attack25 https://t.co/VSiCoshPRA
@momoclochan_ex
08月21日 20:35
今日のテレビ朝日『ももクロChan』の OAは…明けて早朝2時55分から📺ぜひリアタイで😳 https://t.co/xPgVOPF0HB #momoclo #tvasahi #ももクロ #れに夏菜子詩織
@ashitaninareba7
08月21日 20:35
https://t.co/TYuS5tqZ3x
@sityousyamatuki
08月21日 20:15
#matsuki #daihyo #tvasahi #ワールドカップ #MTK48
@n_kotatu
08月21日 20:02
MEMO：硬水を飲んで、夏太り対策をとφ(．．)　 #tvasahi #ij954
@nyameneko_japan
08月21日 20:00
【必見】朝日新聞が作った歴史　https://t.co/dCWiRvZFd4 …　 #反日マスコミ #うそ新聞　#tvasahi
@MixNews24
08月21日 20:00
■■■　只今の時刻　20：00　■■20時前↓■■20時後↑■■■　-　2018年8月21日 火曜日　-　#newsjp #seiji #2ch #tvasahi
@satomin_mk2sr
08月21日 19:55
（私の考えすぎ・気の回しすぎならいいけど）東京五輪の奴隷募集と呼応してる感じがする。　#tvasahi #林修の今でしょ講座
@sityousyamatuki
08月21日 19:45
#matsuki #daihyo #tvasahi #ワールドカップ #MTK48

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