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日付：2018/11/04(日)
時間帯：0-24時
ジャンル：スポーツ
放送局：Ｅテレ
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【趣味どきっ！×いいおしりの日】美筋ボディーメソッド 視聴する

【趣味どきっ！×いいおしりの日】美筋ボディーメソッド

ＮＨＫＥテレ 鳥取
2018年11月4日 (日) 15:30
(00:24)
ジャンル：
シリーズ：
-
第９６回全日本ボート選手権 視聴する

第９６回全日本ボート選手権

ＮＨＫＥテレ 鳥取
2018年11月4日 (日) 14:30
(01:00)
ジャンル：
シリーズ：
第９６回
テレビ体操 視聴する

テレビ体操

ＮＨＫＥテレ 鳥取
2018年11月4日 (日) 06:25
(00:10)
ジャンル：
シリーズ：
テレビ体操
ユーザ編集のシリーズ情報
「みんなの体操」とは
ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
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