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時間帯：10-14時
ジャンル：スポーツ
放送局：全放送局
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テレビ体操

ＮＨＫ総合 青森
2024年4月19日 (金) 13:55
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テレビ体操
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「みんなの体操」とは
ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
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ＮＨＫ総合 青森
2024年4月19日 (金) 11:30
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「みんなの体操」とは
ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
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ＮＨＫ総合 青森
2024年4月18日 (木) 13:55
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「みんなの体操」とは
ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
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2024年4月18日 (木) 11:30
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ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
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2024年4月17日 (水) 13:55
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2024年4月17日 (水) 11:30
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ＮＨＫ総合 青森
2024年4月16日 (火) 13:55
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2024年4月16日 (火) 11:30
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ＮＨＫ総合 青森
2024年4月15日 (月) 13:55
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ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
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趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ２▽股関節Ｏ脚・Ｘ脚を改善 視聴する

趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ２▽股関節Ｏ脚・Ｘ脚を改善

2024年4月15日 (月) 12:15
(00:30)
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シリーズ：
-
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ＮＨＫ総合 青森
2024年4月15日 (月) 11:30
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ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
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第７８回全日本体操選手権「男子個人総合」 視聴する

第７８回全日本体操選手権「男子個人総合」

ＮＨＫ総合 青森
2024年4月14日 (日) 13:05
(01:50)
ジャンル：
シリーズ：
第７８回全日本
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ＫＩＣＫ　ＯＦＦ！　ＡＯＭＯＲＩ

青森朝日放送
2024年4月13日 (土) 10:35
(00:15)
ジャンル：
シリーズ：
ＫＩＣＫ
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ＮＨＫ総合 青森
2024年4月12日 (金) 13:55
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全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
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ＮＨＫ総合 青森
2024年4月12日 (金) 11:30
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ＮＨＫ総合 青森
2024年4月11日 (木) 13:55
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ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
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2024年4月11日 (木) 11:30
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ＮＨＫ総合 青森
2024年4月10日 (水) 13:55
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2024年4月10日 (水) 11:30
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ＮＨＫ総合 青森
2024年4月9日 (火) 13:55
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