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日付：全期間
時間帯：10-14時
ジャンル：スポーツ
放送局：Ｅテレ
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趣味どきっ！　美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ　（９）総集編 視聴する

趣味どきっ！　美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ　（９）総集編

ＮＨＫＥテレ 東京
2024年6月3日 (月) 12:15
(00:30)
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趣味どきっ！
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「趣味どきっ！」は、いつも暮らしにドキドキを！新たな趣味との出会いを運びます。（Eテレ 月曜～水曜 午後9時30分～9時55分／再放送 Eテレ 翌週月曜～水曜 午前11時30分～11時55分 総合 水曜・木曜 午前10時15分～10時40分）
趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ８音楽にのってボクシング 視聴する

趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ８音楽にのってボクシング

ＮＨＫＥテレ 東京
2024年5月27日 (月) 12:15
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趣味どきっ！
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「趣味どきっ！」は、いつも暮らしにドキドキを！新たな趣味との出会いを運びます。（Eテレ 月曜～水曜 午後9時30分～9時55分／再放送 Eテレ 翌週月曜～水曜 午前11時30分～11時55分 総合 水曜・木曜 午前10時15分～10時40分）
趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ７お腹・腰回りを引き締める 視聴する

趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ７お腹・腰回りを引き締める

ＮＨＫＥテレ 東京
2024年5月20日 (月) 12:15
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「趣味どきっ！」は、いつも暮らしにドキドキを！新たな趣味との出会いを運びます。（Eテレ 月曜～水曜 午後9時30分～9時55分／再放送 Eテレ 翌週月曜～水曜 午前11時30分～11時55分 総合 水曜・木曜 午前10時15分～10時40分）
趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ６キック下半身を引き締める 視聴する

趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ６キック下半身を引き締める

ＮＨＫＥテレ 東京
2024年5月13日 (月) 12:15
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「趣味どきっ！」は、いつも暮らしにドキドキを！新たな趣味との出会いを運びます。（Eテレ 月曜～水曜 午後9時30分～9時55分／再放送 Eテレ 翌週月曜～水曜 午前11時30分～11時55分 総合 水曜・木曜 午前10時15分～10時40分）
趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ５パンチ上半身を引き締める 視聴する

趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ５パンチ上半身を引き締める

ＮＨＫＥテレ 東京
2024年5月6日 (月) 12:15
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「趣味どきっ！」は、いつも暮らしにドキドキを！新たな趣味との出会いを運びます。（Eテレ 月曜～水曜 午後9時30分～9時55分／再放送 Eテレ 翌週月曜～水曜 午前11時30分～11時55分 総合 水曜・木曜 午前10時15分～10時40分）
趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ４▽全身バランス再構成 視聴する

趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ４▽全身バランス再構成

ＮＨＫＥテレ 東京
2024年4月29日 (月) 12:15
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「趣味どきっ！」は、いつも暮らしにドキドキを！新たな趣味との出会いを運びます。（Eテレ 月曜～水曜 午後9時30分～9時55分／再放送 Eテレ 翌週月曜～水曜 午前11時30分～11時55分 総合 水曜・木曜 午前10時15分～10時40分）
趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ３▽骨盤・背骨反り腰を解消 視聴する

趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ３▽骨盤・背骨反り腰を解消

ＮＨＫＥテレ 東京
2024年4月22日 (月) 12:15
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「趣味どきっ！」は、いつも暮らしにドキドキを！新たな趣味との出会いを運びます。（Eテレ 月曜～水曜 午後9時30分～9時55分／再放送 Eテレ 翌週月曜～水曜 午前11時30分～11時55分 総合 水曜・木曜 午前10時15分～10時40分）
趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ２▽股関節Ｏ脚・Ｘ脚を改善 視聴する

趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ２▽股関節Ｏ脚・Ｘ脚を改善

ＮＨＫＥテレ 東京
2024年4月15日 (月) 12:15
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「趣味どきっ！」は、いつも暮らしにドキドキを！新たな趣味との出会いを運びます。（Eテレ 月曜～水曜 午後9時30分～9時55分／再放送 Eテレ 翌週月曜～水曜 午前11時30分～11時55分 総合 水曜・木曜 午前10時15分～10時40分）
趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ１▽肩甲骨まわり猫背を解消 視聴する

趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ１▽肩甲骨まわり猫背を解消

ＮＨＫＥテレ 東京
2024年4月8日 (月) 12:15
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「趣味どきっ！」は、いつも暮らしにドキドキを！新たな趣味との出会いを運びます。（Eテレ 月曜～水曜 午後9時30分～9時55分／再放送 Eテレ 翌週月曜～水曜 午前11時30分～11時55分 総合 水曜・木曜 午前10時15分～10時40分）
趣味どきっ！　茶の湯　藪内家　薄茶の味わい　（４）薄茶の茶会 視聴する

趣味どきっ！　茶の湯　藪内家　薄茶の味わい　（４）薄茶の茶会

ＮＨＫＥテレ 東京
2024年4月2日 (火) 12:15
(00:27)
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「趣味どきっ！」は、いつも暮らしにドキドキを！新たな趣味との出会いを運びます。（Eテレ 月曜～水曜 午後9時30分～9時55分／再放送 Eテレ 翌週月曜～水曜 午前11時30分～11時55分 総合 水曜・木曜 午前10時15分～10時40分）
趣味どきっ！　茶の湯　藪内家　薄茶の味わい（３）薄茶点前 視聴する

趣味どきっ！　茶の湯　藪内家　薄茶の味わい（３）薄茶点前

ＮＨＫＥテレ 東京
2024年3月26日 (火) 12:15
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「趣味どきっ！」は、いつも暮らしにドキドキを！新たな趣味との出会いを運びます。（Eテレ 月曜～水曜 午後9時30分～9時55分／再放送 Eテレ 翌週月曜～水曜 午前11時30分～11時55分 総合 水曜・木曜 午前10時15分～10時40分）
趣味どきっ！　茶の湯　藪内家　薄茶の味わい　（１）薄茶をいただく 視聴する

趣味どきっ！　茶の湯　藪内家　薄茶の味わい　（１）薄茶をいただく

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2024年3月12日 (火) 12:15
(00:25)
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「趣味どきっ！」は、いつも暮らしにドキドキを！新たな趣味との出会いを運びます。（Eテレ 月曜～水曜 午後9時30分～9時55分／再放送 Eテレ 翌週月曜～水曜 午前11時30分～11時55分 総合 水曜・木曜 午前10時15分～10時40分）
趣味どきっ！古武術に学ぶ体の使い方８▽全身をつなげよう！“体を練る”とは？ 視聴する

趣味どきっ！古武術に学ぶ体の使い方８▽全身をつなげよう！“体を練る”とは？

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2023年4月4日 (火) 12:15
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「趣味どきっ！」は、いつも暮らしにドキドキを！新たな趣味との出会いを運びます。（Eテレ 月曜～水曜 午後9時30分～9時55分／再放送 Eテレ 翌週月曜～水曜 午前11時30分～11時55分 総合 水曜・木曜 午前10時15分～10時40分）
趣味どきっ！　古武術に学ぶ体の使い方（５）「“相撲の型”でブレない足腰！」 視聴する

趣味どきっ！　古武術に学ぶ体の使い方（５）「“相撲の型”でブレない足腰！」

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2023年3月14日 (火) 12:15
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趣味どきっ！　古武術に学ぶ体の使い方（４）「肩甲骨は元気の源」 視聴する

趣味どきっ！　古武術に学ぶ体の使い方（４）「肩甲骨は元気の源」

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2023年3月7日 (火) 12:15
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趣味どきっ！　古武術に学ぶ体の使い方（３）「ふらつかない足腰を作ろう」 視聴する

趣味どきっ！　古武術に学ぶ体の使い方（３）「ふらつかない足腰を作ろう」

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2023年2月28日 (火) 12:15
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趣味どきっ！　古武術に学ぶ体の使い方（２）「腹式呼吸で力みなぎる」 視聴する

趣味どきっ！　古武術に学ぶ体の使い方（２）「腹式呼吸で力みなぎる」

ＮＨＫＥテレ 東京
2023年2月21日 (火) 12:15
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趣味どきっ！　古武術に学ぶ体の使い方（１）「正しい立ち姿で疲れ知らず」 視聴する

趣味どきっ！　古武術に学ぶ体の使い方（１）「正しい立ち姿で疲れ知らず」

ＮＨＫＥテレ 東京
2023年2月14日 (火) 12:15
(00:25)
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趣味どきっ！　刀剣Ｌｏｖｅｒｓ入門「七の剣」 視聴する

趣味どきっ！　刀剣Ｌｏｖｅｒｓ入門「七の剣」

ＮＨＫＥテレ 東京
2022年11月23日 (水) 12:15
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「趣味どきっ！」は、いつも暮らしにドキドキを！新たな趣味との出会いを運びます。（Eテレ 月曜～水曜 午後9時30分～9時55分／再放送 Eテレ 翌週月曜～水曜 午前11時30分～11時55分 総合 水曜・木曜 午前10時15分～10時40分）
趣味どきっ！　浮世絵で体感！リアルな江戸ＬＩＦＥ　（９）「総集編」 視聴する

趣味どきっ！　浮世絵で体感！リアルな江戸ＬＩＦＥ　（９）「総集編」

ＮＨＫＥテレ 東京
2022年10月4日 (火) 12:15
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