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ジャンル：スポーツ
放送局：ＮＨＫ総合
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テレビ体操

ＮＨＫ総合 大津
2024年9月19日 (木) 13:55
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「みんなの体操」とは
ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
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ＮＨＫ総合 大津
2024年9月18日 (水) 13:55
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2024年9月17日 (火) 13:55
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2024年9月11日 (水) 13:55
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2024年9月10日 (火) 13:55
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2024年9月9日 (月) 13:55
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2024年9月6日 (金) 13:55
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2024年9月5日 (木) 13:55
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2024年9月4日 (水) 13:55
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2024年9月3日 (火) 13:55
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2024年9月2日 (月) 13:55
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2024年8月30日 (金) 13:55
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2024年8月29日 (木) 13:55
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2024年8月28日 (水) 13:55
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2024年8月27日 (火) 13:55
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2024年8月26日 (月) 13:55
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ＮＨＫ総合 大津
2024年8月25日 (日) 13:50
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2024年8月23日 (金) 13:55
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2024年8月22日 (木) 13:55
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2024年8月22日 (木) 11:30
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