趣味どきっ! 自律神経セルフケア術 第5回「イライラが変わる」

NHK総合 東京 2019年9月5日 (木) 10:15 (00:25)
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シリーズ: 趣味どきっ!
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「趣味どきっ!」は、いつも暮らしにドキドキを!新たな趣味との出会いを運びます。(Eテレ 月曜~水曜 午後9時30分~9時55分/再放送 Eテレ 翌週月曜~水曜 午前11時30分~11時55分 総合 水曜・木曜 午前10時15分~10時40分)
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