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  • 林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル (2018-12-11 19:00放送)
    蕎麦、甘酒、餅
    蕎麦に多く含まれるルチン(ケルセチン)は油やビタミンCと、たんぱく質はビタミンDやビタミンB6と一緒に摂取するとよい。蕎麦にはレジスタントスターチも多く含まれており、朝や昼に食べると腹持ちがいい。

    米麹は米のデンプンが既にブドウ糖に、たんぱく質がアミノ酸に分解されているため消化吸収がよい。

    酒粕に含まれるレジスタントプロテインは肥満を抑制し、αEGはコラーゲンの生成を促す。

  • テストの花道・選「集中力を支配する!」 (2015-10-24 10:00放送)
    集中力獲得には前頭前野を鍛える
    2 back taskで集中力アップ、3ワードパズルで達成感をだしα派を増やして集中力オン、途中で休憩することで次に繋がる集中力オフ

    2 back taskってネットにもありますよね。
  • WBS▽新国立問題、誰に責任が!?検証結果公表へ▽なぜ?モールの上に空中トラッ (2015-09-24 23:30放送)
    特色あるショッピングモール
    確かに画一的なショッピングモールだと飽きられてしまいますよね。そうならないために店舗の定期的な見直しとかをやってるんでしょうけど。陸上トラックにアウトドアアトラクション。地域の特色を活かした+αがこれからのトレンドなんでしょうか。
    セブンの新ネット通販サービス「オムニセブン」。ネットとリアルの融合だそう。う~ん、あまりピンとこないが。こういうのが受ける年齢層もあるんでしょうな。
    トレたまはもんで奏でる楽器。小さい子が遊ぶのによさそう。
  • マツコの知らない世界【ブーム再来!シンクロの世界!】 (2015-09-22 21:00放送)
    相当シビアなスポーツ
    ノーズクリップを狩るって…マンガ顔負けの女のシビアな争いってことなんでしょうね。ちょっと引く。
    まぁでもすごいスタミナを必要とするスポーツであることはわかります。泳ぐのってただでさえ体力使うのに、水中で演技をするわけだから。そりゃ三食ご飯三杯+αの炭水化物に加えておやつにドーナツとかって食生活をしていかないと体を維持できなくなるわけですわな。
    井村コーチもマーメイドジャパンに戻り、リオでは期待したいですね。
  • カンブリア宮殿【世界7億人に安全な水を!ナニワ中小企業オヤジの挑戦】 (2015-03-19 22:00放送)
    水商売ならぬ、水ビジネス
    人の命を支える水。人の健康に直結する「水」だからこそ、それをきれいにするものが、有害であってはならないと考えます。
    この会社では、天然素材を原料とした「安全」で「無害」な凝集剤“ PGα21Ca ”の製造を行っているようです。
  • 林修の今でしょ!講座 2時間スペシャル (2015-02-24 19:00放送)
    今までの常識が覆る料理
    人気の料理教室の先生が科学的に料理を教えてくれます。
    ハンバーグにチャーハン庶民的なメニューばかりですが、特にハンバーグは今までTVで見ていた美味しそうな演出は全て何だったのかと思いますよ!
    番組見直して早速作ってみたくなりますよ〜♪

    エゴマ油に多く含まれるαリノレン酸が認知症だけではなく、現代人に多く悩まされるあの病気にも効果的なんて!
    売り切れ店続出しそうですね。
  • クローズアップ現代「モノが運べない!?“物流危機”」 (2015-01-15 00:10放送)
    トラック偏重の是正+α…かな?
    物流は国民生活の動脈。
    でも、それをトラックだけで支えられなくなってきてるんでしょうね。

    まずは、ドライバーの育成、低賃金ありきはなくすべき。需要があるのに低賃金のままではだめ。
    それとモーダルシフトは重要。トラック+レールとかあらためて考えるべきであると思う。

  •  (放送)
    古き良き時代のTVショー
    インターネット上ではビートたけしが明石家さんまの私物を破壊する暴れ芸?に対し、反感の声があがっている(特に若年層から)ようだ。が、僕自身はこれだけ滅茶苦茶やってもまったく関係が悪くならないだけの信頼関係を築けている二人の間柄と、それあっての笑いを素直に評価したいと思っている。
    所ジョージ、明石家さんまという熟練の司会者による生放送の時間管理は非常に安心感、安定感があり非常に参考になる。内容自体は過去の傑作VTRなどを振り返るということで、TVがまだお茶の間の中心であった古き良き時代を感じさせ、3時間という長さをまったく感じさせない面白さであった。
    まだまだBIG3+α(所ジョージや笑福亭鶴瓶などだろうか)と中堅、若手の差は大きいなと再確認させられた。
  •  (放送)
    ちょっと、ショックがデカイ!
    毎回リアルなアクションシーンが盛り込まれたこのシリーズ。本回はストーリーの調整的な感じかな?と気を抜いていたら、、。静かに、忍び寄るように、謎の扉が開かれておりました。公安って組織は、一体誰が味方で敵なのか、あまりにも分からなすぎる組織ですね。いっその事、自分以外は皆、敵だ!と腹を括った方が精神的には安定します。私だったら。

    東を付け狙う新谷の前に、倉木が現れた時はビックリしました!そして、謎の女が倉木の妻だったなんて!グラークα作戦ってのは、一体何だったんだ!なぜ、彼女が爆弾を、、。いやあ、もうダメ。わからない!次週に超期待です❢
  •  (放送)
    g256_garapon (α版) (2ch勢いグラフから視聴画面)のピークでヒットした「ディスレクシア」(番組残り30分頃)の内容に魂を揺さぶられた
    ディスレクシア・・・読み書きに著しい困難をかかえる学習障害。
    43歳で、自分がディスレクシアだと知った井上智氏が、
    「なんとか勤めることができても伝票をつけないとあかん。読み書きできへんってものすごく大変やねん。」と絞り出すように語る言葉に、魂を激しく揺さぶられ涙滂沱とした。
    文部省の調査では小学校の全児童の2.4%、40人に1人が読み書きの学習障害を抱えている由。
    ならば、その子らを支えるためにも、社会人は等しくディスクレシアについて知っておかねばならない。 
    (参考資料)
    http://www.jeed.or.jp/data/disability/works/download/2012_05-07.pdf