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ジャンル：スポーツ
放送局：Ｅテレ
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テレビ体操

ＮＨＫＥテレ 静岡
2024年4月18日 (木) 06:25
(00:10)
ジャンル：
シリーズ：
テレビ体操
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「みんなの体操」とは
ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
はりきり体育ノ介「ひざかけふりあがりに挑戦だ！」 視聴する

はりきり体育ノ介「ひざかけふりあがりに挑戦だ！」

ＮＨＫＥテレ 静岡
2024年4月17日 (水) 16:40
(00:10)
ジャンル：
シリーズ：
はりきり
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ＮＨＫＥテレ 静岡
2024年4月17日 (水) 06:25
(00:10)
ジャンル：
シリーズ：
テレビ体操
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「みんなの体操」とは
ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
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ＮＨＫＥテレ 静岡
2024年4月16日 (火) 06:25
(00:10)
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テレビ体操
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「みんなの体操」とは
ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ３▽骨盤・背骨反り腰を解消 視聴する

趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ３▽骨盤・背骨反り腰を解消

ＮＨＫＥテレ 静岡
2024年4月15日 (月) 21:30
(00:30)
ジャンル：
シリーズ：
趣味どきっ！
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「趣味どきっ！」は、いつも暮らしにドキドキを！新たな趣味との出会いを運びます。（Eテレ 月曜～水曜 午後9時30分～9時55分／再放送 Eテレ 翌週月曜～水曜 午前11時30分～11時55分 総合 水曜・木曜 午前10時15分～10時40分）
趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ２▽股関節Ｏ脚・Ｘ脚を改善 視聴する

趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ２▽股関節Ｏ脚・Ｘ脚を改善

2024年4月15日 (月) 12:15
(00:30)
ジャンル：
シリーズ：
-
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ＮＨＫＥテレ 静岡
2024年4月15日 (月) 06:25
(00:10)
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「みんなの体操」とは
ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
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2024年4月14日 (日) 06:25
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「みんなの体操」とは
ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
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2024年4月13日 (土) 06:25
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「みんなの体操」とは
ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
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2024年4月12日 (金) 06:25
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「みんなの体操」とは
ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
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2024年4月11日 (木) 06:25
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ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
はりきり体育ノ介「さかあがりに挑戦だ！」 視聴する

はりきり体育ノ介「さかあがりに挑戦だ！」

ＮＨＫＥテレ 静岡
2024年4月10日 (水) 16:40
(00:10)
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シリーズ：
はりきり
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2024年4月10日 (水) 06:25
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ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
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ＮＨＫＥテレ 静岡
2024年4月9日 (火) 06:25
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「みんなの体操」とは
ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ２▽股関節Ｏ脚・Ｘ脚を改善 視聴する

趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ２▽股関節Ｏ脚・Ｘ脚を改善

ＮＨＫＥテレ 静岡
2024年4月8日 (月) 21:30
(00:30)
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「趣味どきっ！」は、いつも暮らしにドキドキを！新たな趣味との出会いを運びます。（Eテレ 月曜～水曜 午後9時30分～9時55分／再放送 Eテレ 翌週月曜～水曜 午前11時30分～11時55分 総合 水曜・木曜 午前10時15分～10時40分）
趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ１▽肩甲骨まわり猫背を解消 視聴する

趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ１▽肩甲骨まわり猫背を解消

2024年4月8日 (月) 12:15
(00:30)
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ＮＨＫＥテレ 静岡
2024年4月8日 (月) 06:25
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「みんなの体操」とは
ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
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2024年4月7日 (日) 06:25
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「みんなの体操」とは
ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
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2024年4月6日 (土) 06:25
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ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
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2024年4月5日 (金) 06:25
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ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
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