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日付：2024/05/13(月)
時間帯：10-14時
ジャンル：健康
放送局：ＮＨＫ総合
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テレビ体操 視聴する

テレビ体操

ＮＨＫ総合 東京
2024年5月13日 (月) 13:55
(00:05)
ジャンル：
シリーズ：
テレビ体操
ユーザ編集のシリーズ情報
「みんなの体操」とは
ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
みみより！解説　大企業で過去最高益相次ぐ　一方家計は… 視聴する

みみより！解説　大企業で過去最高益相次ぐ　一方家計は…

ＮＨＫ総合 東京
2024年5月13日 (月) 12:20
(00:10)
ジャンル：
シリーズ：
みみより！
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