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日付：2024/04/05(金)
時間帯：10-14時
ジャンル：情報/ワイドショー
放送局：ＮＨＫ総合
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テレビ体操 視聴する

テレビ体操

ＮＨＫ総合 山形
2024年4月5日 (金) 13:55
(00:05)
ジャンル：
シリーズ：
テレビ体操
ユーザ編集のシリーズ情報
「みんなの体操」とは
ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
もりすた！　▽簡単料理春キャベツのポトフ 視聴する

もりすた！　▽簡単料理春キャベツのポトフ

ＮＨＫ総合 山形
2024年4月5日 (金) 11:45
(00:09)
ジャンル：
シリーズ：
-
テレビ体操 視聴する

テレビ体操

ＮＨＫ総合 山形
2024年4月5日 (金) 11:30
(00:05)
ジャンル：
シリーズ：
テレビ体操
ユーザ編集のシリーズ情報
「みんなの体操」とは
ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
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