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日付：2017/03/12(日)
時間帯：0-24時
ジャンル：スポーツ
放送局：Ｅテレ
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テレビスポーツ教室「体操競技～ゆか編～」 視聴する

テレビスポーツ教室「体操競技～ゆか編～」

ＮＨＫＥテレ札幌
2017年3月12日 (日) 14:30
(00:30)
ジャンル：
シリーズ：
テレビスポーツ教室
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競技者の悩みをズバリ解決します！ ○, 豪華な講師陣による適切 指導. 元オリンピック代表選手など一流の講師がとっておきの技を伝授！
テレビ体操 視聴する

テレビ体操

ＮＨＫＥテレ札幌
2017年3月12日 (日) 06:25
(00:10)
ジャンル：
シリーズ：
テレビ体操
ユーザ編集のシリーズ情報
「みんなの体操」とは
ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
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